Velkommen til min blogg. Jeg håper du vil finne mye nyttig og interessant. Hvis du ikke er kommet i gang med fermentering ennå, kan jeg anbefale mitt NETTKURS.
Hilsen Bente.

Innlegg tagget prebiotika i naturlig form

Fermenterte grønnsaker, en naturlig kilde til probiotiske melkesyrebakterier

I følge forskere vil det bli et stort kommersielt marked for probiotika og prebiotika (i pille-, kapsel- og pulverform), når man bare vet litt mer om tarmens bakterier…

Les mer

Helsefordeler, mikrobiota, Om fermenteringBente Brunvoll28. juni 2022fermenterte grønnsaker, fermenterte grønnsaker helseeffekt, Bentes fermentering, probiotika, prebiotika i naturlig form, prebiotika, mikrobiota, mikrobiom

Salat med fermenterte rødbetbiter

Her viser jeg hvor raskt og enkelt det er å lage en god salat. Et tilbehør til middagen eller lunsjen som man ikke må bruke tid på å lage, og som tilfører massevis av gode bakterier, fiber og andre helsebringende stoffer…

Les mer

Helsefordeler, OppskrifterBente7. januar 2020Bentes fermentering, salat med fermenterte rødbetbiter, rødbetkvass, inulin og FOS pulver kapsler, fermentering, nettkurs Bentes fermentering, fermentert rødbethummus, rødbet kilde til glutamin, glass med gjærlås, Fantastisk med fermentering, prebiotika i naturlig form, inulin/FOS