I denne pakken får du to hefter til rabattert pris. Perfekt for deg og en venn.
Om heftet
Ute er det kaldt og mørkt, men inne i husene bobler det i krukker og glass. Vinteren er en fantastisk tid for fermentering!
Dette får du:
Et hefte med 40 sider, som inkluderer temaer som:
Jul
Fermenterte godbiter står godt i kontrast til julematen. Her finner du både tips til julesurkål, sennep, julekombucha, dessert og fermenterte gaver man kan gi til sine kjære.
Januar - tid for detox
Etter jul og nyttår ønsker mange for å komme i bedre form, få mer energi eller gå ned i vekt.
Jeg tror at en god måte å oppnå dette, er å lage nye, små vaner for å bygge opp tarmens bakterieflora. En sunn tarm kan få positive ringvirkninger på formen, vekt, humør og energi.
Derfor vil du finne en rekke enkle tips og inspirasjon til hvordan du kan gjøre januar til en sunn og god start på året.
Hvem er dette heftet for?
Heftet er tilpasset nybegynnere og viderekommende. Det er en god nummer to til heftet "Fantastisk med fermentering".
Oppskrifter
Julesurkål
Julekombucha
Sennep
Fermentert granateple
Fermentert rødløk
Fermenterte bønnespirer
Ekte, naturlig ingefærøl
+++ Mange flere tips
Innhold
Jul & fermentering
Forslag til julegaver
‘Detox’ i januar
Tips til mat man bør spise
Varme drikker om vinteren
4-ukers program for å bygge opp tarmfloraen
Aktivitet som gjør godt for tarmen
++ Mye mer
Kr 352,-
I denne pakken får du to hefter til rabattert pris. Perfekt for deg og en venn.
Om heftet
Ute er det kaldt og mørkt, men inne i husene bobler det i krukker og glass. Vinteren er en fantastisk tid for fermentering!
Dette får du:
Et hefte med 40 sider, som inkluderer temaer som:
Jul
Fermenterte godbiter står godt i kontrast til julematen. Her finner du både tips til julesurkål, sennep, julekombucha, dessert og fermenterte gaver man kan gi til sine kjære.
Januar - tid for detox
Etter jul og nyttår ønsker mange for å komme i bedre form, få mer energi eller gå ned i vekt.
Jeg tror at en god måte å oppnå dette, er å lage nye, små vaner for å bygge opp tarmens bakterieflora. En sunn tarm kan få positive ringvirkninger på formen, vekt, humør og energi.
Derfor vil du finne en rekke enkle tips og inspirasjon til hvordan du kan gjøre januar til en sunn og god start på året.
Hvem er dette heftet for?
Heftet er tilpasset nybegynnere og viderekommende. Det er en god nummer to til heftet "Fantastisk med fermentering".
Oppskrifter
Julesurkål
Julekombucha
Sennep
Fermentert granateple
Fermentert rødløk
Fermenterte bønnespirer
Ekte, naturlig ingefærøl
+++ Mange flere tips
Innhold
Jul & fermentering
Forslag til julegaver
‘Detox’ i januar
Tips til mat man bør spise
Varme drikker om vinteren
4-ukers program for å bygge opp tarmfloraen
Aktivitet som gjør godt for tarmen
++ Mye mer
Kr 352,-
