Lær å fermentere! I dette heftet får du hjelp til å komme i gang med fantastisk fermentering.

Heftet inneholder:
- Oversikt over utstyr
- Oversikt over begreper innen fermentering
- Tips for å bedre tarmhelse
- Hvordan du unngår feil
- Inspirasjon til oppskrifter

I tillegg inneholder heftet oppskrifter på:
- Kraftsuppe (flere varianter)
- Surkål (ulike varianter)
- Rødbetkvass
- Fermenterte agurker
- Fermentert papaya
- Fermentert ketchup
- Kefir
- Vannkefir
- Kombucha

Perfekt for begynnere og viderekommende innen fermentering. Heftet er i høy kvalitet. Kan også være en spennende presang.



NOK 189,-

Kjøp to hefter, til deg og en venn - for NOK 319,-
Trykk her for å se tilbudet.